员工参加黄埔军校军事户外拓展培训通常采用一些短时间项目，这样便于课程的监控。如“信任背摔”、“地雷阵”、“孤岛求生”等，这些看似简单的项目就能达到给人们带来极大的心理挑战的目的，其中包括一定的技巧难度，通常是陌生的、新鲜的、具有挑战的、与平常生活方式不同的经历与体验。在面对这些从未经历过的活动时，将会产生心理压力和生活中少有的危机感，由此产生的心理体验，必将带来理想的经验，从而提升自我意识和自我概念，促使员工个体的成长。