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您所在的位置:首页 > 新闻动态 > 最新动态 > 夏令营需要注意的事情——保暖篇

     今天我们直接进入主题,黄埔军校训练基地教育大家如何保暖。

保暖,其就是指针对冬天或者晚上所采取的一种取暖手段,温度维持在正确且标准的程度,有利于预防疾病。冬天由于温度变低,所以要防寒保暖,预防感冒,冻疮等疾病。那为什么这一期要重点讲保暖了?实际上当体温直接下降到35°C,你的死亡率以经达到30%以上了,低于25°C如果不采取救助措施,那么你离死真的不远了。

因此在夏令营中保暖是真的必不可少的,让身体保持37°C是必须的。那么在夏令营中有效的保暖手段有哪些了?首先最基本的“吃的饱,穿的暖,睡得好”是最基本的,因为米饭人体热量的来源之一,如果一个人想要保暖首先最基本就是要吃的饱,摄取足够的热量才能够让自己身体暖和起来,不然都是无济于事的,其次就是穿的暖,一般穿的暖在夏令营是不存在的一般冬天才需要穿的暖,不过要注意的是冬天一定要穿暖和,最后是睡得好,因为夏天的晚上格外的冷,特别在野营,所以说如果你是在野营切记一定要注意保暖以及多喝热水。这就是黄埔军校训练基地给大家的保暖小贴士了。黄埔军校训练基地