黄埔军事拓展训练的心适能价值
心适能是个体心理能够积极主动地调解和调整、适应外界刺激并能够应对的能力。21世纪是终身体育的世纪，每个人都面临着来自“现代病”的威胁，身体活动的大量减少、人际交往的阻断、生活条件的巨大改变都使人类面临着威胁。为了消除这些威胁，“回归人性”，人类已经自觉地把体育运动动作作为自己的一项重要生活内容，自觉地把体育运动作为实现幸福生活的内容与手段，自觉地把体育运动中的特殊体验作为维持和提高自我挑战能力的手段。黄埔军校军事拓展训练以它各种“高峰体验”的内容为我们提供这种可能性，让学习者在激动中、恐惧中、犹豫中、喜悦中不断提升对自己的感悟、对挑战的向往，通过亲身体验来培养自己的体育精神。
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